Günde kaç saat uyuyorsunuz?(Anket)

Arkadaşlar, kardeşler, günde kaç saat uyuyorsunuz?
Ve hangi saatler aralığında?

İlk olarak ben cevap vereyim.
Ne yazıkki biraz fazla.
Bazen 10-12 saat.
Bazende 5-6 saat.(Çok nadirdir)

Ve çogunlukla 00 ile 02 arasında yatağa girerim.

Selametle…

7 saatten fazla uyursam başıma ağrılar giriyor.

uyumayı çok severim ama fazla uyumak istemiyom.:)

8,9 Saat hafta sonu 10,11 saat uyuduğum oluyor 🙂

hafta içi 7, hafta sonu 10 (:

her zaman geçerli olmamakla birlikte genelde 24:00-06:00 aralığında ortalama 6 saat.

ortalama 6-7 saat

Allah (c.c.) yardımcımiz olsun!!!

6 ve 7 saat aralığında gider ama Ortalama 7 saattir.

Syg

Genelde 03 yada 04 te uyurum. 7-8 gibi uyanırım. Ortalama 4-5 saat.

Ortalama 6 saat uyurum.

az uyumak için bir dua varmıdır,bu konuda çok muzdaribim

Genellikle 11:30 yatarım 6:00’da uyanırım

erken yatıp erken kalkarım sabah altıda kalkış gece 11,gibi yatarım ama dün gece içtiğim kahvelerin sonucu sabahladım uyuyamadım

6 ve 8 çok olursa genelde c.tesi 9 saat felan

vardiyalı sistemde çalıştığım için. Düzen yokki. bazen gündüz yatarım 5 saat. bazen gece yatarım 7 saat. vardiyama göre.

genelde 6 saat uyurum.çok uyumayı sevmem.uyumak istesemde uyuyamıyorum zaten…

6 7 saat.Haftasonu biraz daha artıyor 🙂

3 gün 5 saat uyuyorum

Kalan günlerde de 9 saat yatıyorum

9_10 saat uyuyorum çünkü uyumayı çok seviyorm

10a tıkladıım ama 10 buçuk saat uyuyorum haftaiçi haftasonu 11 buçuk saaat

< 10a tıkladıım ama 10 buçuk saat uyuyorum haftaiçi haftasonu 11 buçuk saaat >
Yani ömrünün yarısı uykuyla geçiyor kardeşim…Çok fazla uyuyorsun ya….Fazla uyumak kalbe zarar verir kardeşim…

günde ortalama 4_5 saat uyurum. ki buda deliksiz deildir 🙁 yatağımda gözümü açtığım an dilimden salavatlar dökülüyor . son kelimelerde okuduğumu fark ediyorum. adeta salavat getirmek için uyanıyor tekrar yatıyorum.

Haftaiçi 6 saat,hafta sonları 9-10 saat 🙂